Renske Brekelmans & Wouter Bakhuis HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:08:43 | HyCoach

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Renske Brekelmans & Wouter Bakhuis HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:08:43
순위: #196
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

Renske Brekelmans

Wouter Bakhuis

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:08 (57%)

Stations24:21 (35%)

Roxzone5:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+11.1%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:05	61
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:48	258
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:04	161
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:41	86
Running 5	4:52	-
Rowing	4:20	85
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:36	209
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:02	67
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:45	74
Running Total	39:08	148
Roxzone Total	5:18	118