Elvira Sautner & Chris-Rene Lorch HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:10:41 | HyCoach

Elvira Sautner & Chris-Rene Lorch HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:41
순위: #275
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elvira Sautner

Chris-Rene Lorch

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:05 (55%)

Stations26:33 (38%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+3.2%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:21	252
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:03	571
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:07	192
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:10	239
Running 5	4:54	-
Rowing	4:12	37
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:42	339
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:33	240
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:25	425
Running Total	39:05	145
Roxzone Total	5:07	89