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Joey Van Melis & Quinty Dekkers HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:14:27
순위: #468
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joey Van Melis

Quinty Dekkers

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:45 (56%)

Stations27:02 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+8.6%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:27	390
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:50	311
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:22	331
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:17	286
Running 5	5:13	-
Rowing	4:51	571
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:44	413
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:43	317
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:48	100
Running Total	41:45	264
Roxzone Total	5:44	197

Joey Van Melis & Quinty Dekkers HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:14:27 | HyCoach