Bas Latten & Jill Konings HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:22:31 | HyCoach

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Bas Latten & Jill Konings HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:22:31
순위: #1008
연령별 순위: #285
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bas Latten

Jill Konings

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:59 (54%)

Stations31:06 (38%)

Roxzone6:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+17.2%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:20	236
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:18	824
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:32	443
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:26	762
Running 5	5:43	-
Rowing	4:51	574
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:55	691
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:40	732
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:04	678
Running Total	44:59	436
Roxzone Total	6:30	432