Ilse Spruijt & Kevin Tooren HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:45:10 | HyCoach

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Ilse Spruijt & Kevin Tooren HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:45:10
순위: #2038
연령별 순위: #406
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ilse Spruijt

Kevin Tooren

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:25 (56%)

Stations36:04 (34%)

Roxzone9:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:26/km+6.4%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:49	850
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:11	727
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:43	946
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	5:40	974
Running 5	7:28	-
Rowing	5:13	880
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:20	999
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:10	875
Running 8	8:31	-
Wall Balls	5:58	879
Running Total	59:25	968
Roxzone Total	9:45	955