Barbara Koemen & Jennifer Proksch HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:11:00 | HyCoach

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Barbara Koemen & Jennifer Proksch HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:00
순위: #55
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Barbara Koemen

Jennifer Proksch

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:08 (54%)

Stations28:07 (40%)

Roxzone4:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+9.2%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:33	130
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:01	170
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:10	174
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:27	75
Running 5	5:00	-
Rowing	5:13	115
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	83
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:59	27
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:05	41
Running Total	38:08	12
Roxzone Total	4:51	15