Julia Hergert & Ann-Katrin Birnschein HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:15:28 | HyCoach

Julia Hergert & Ann-Katrin Birnschein HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:15:28
순위: #160
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Julia Hergert

Ann-Katrin Birnschein

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:34 (58%)

Stations26:30 (35%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+13.1%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:27	91
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:52	98
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:20	45
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:00	41
Running 5	5:47	-
Rowing	4:44	19
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:33	55
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:26	59
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:08	45
Running Total	43:34	46
Roxzone Total	5:29	39