Annalisa Capobianco & Iwelina Heimann HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:16:15 | HyCoach

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Annalisa Capobianco & Iwelina Heimann HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:16:15
순위: #190
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Annalisa Capobianco

Iwelina Heimann

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:16 (54%)

Stations29:10 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+5.0%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:36	218
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:05	351
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:27	358
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:43	180
Running 5	5:14	-
Rowing	5:04	177
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:55	291
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:50	219
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:30	12
Running Total	41:16	46
Roxzone Total	5:54	111