Nina Langer & Annalena Pechmann HYROX 레이스 분석 - Köln 01:18:29 | HyCoach

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Nina Langer & Annalena Pechmann HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:18:29
순위: #261
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nina Langer

Annalena Pechmann

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

HYROX COLOGNE

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:00 (56%)

Stations28:12 (36%)

Roxzone6:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+7.8%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:49	457
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:48	172
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:43	263
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:24	133
Running 5	5:47	-
Rowing	5:40	561
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:43	359
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:03	93
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:02	160
Running Total	44:00	113
Roxzone Total	6:21	221