Lucy Siara & Patricia Ettler HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:19:48 | HyCoach

Lucy Siara & Patricia Ettler HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:19:48
순위: #319
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Siara

Patricia Ettler

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:53 (60%)

Stations26:04 (33%)

Roxzone5:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+21.6%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:43	382
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:44	116
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:26	140
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:54	38
Running 5	6:36	-
Rowing	4:55	143
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:27	87
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	2:51	29
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:04	172
Running Total	47:53	232
Roxzone Total	5:57	147