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Johnny Grasser & Hamun Bahadorvand HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 03:58:32
순위: #1109
연령별 순위: #249
카테고리: DOUBLES · OPEN

Johnny Grasser

Hamun Bahadorvand

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running163:46 (69%)

Stations46:37 (20%)

Roxzone28:13 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성20:28/km+31.3%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	14:15	-
SkiErg	5:37	1
Running 2	18:11	-
Sled Push	8:04	1
Running 3	19:06	-
Sled Pull	9:05	1
Running 4	19:52	-
Burpee Broad Jump	3:22	1
Running 5	20:39	-
Rowing	6:33	1
Running 6	24:14	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	23:53	-
Sandbag Lunges	7:35	1
Running 8	23:40	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	2:43:46	-
Roxzone Total	28:13	1

Johnny Grasser & Hamun Bahadorvand HYROX 레이스 분석 - Cologne 03:58:32 | HyCoach