Jelka Jansen HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:36:17 | HyCoach

Jelka Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:36:17
순위: #292
연령별 순위: #81
카테고리: SOLO · OPEN

Jelka Jansen

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:53 (50%)

Stations38:36 (40%)

Roxzone9:52 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+7.4%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:08	267
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:36	481
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:57	456
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:59	230
Running 5	6:19	-
Rowing	5:36	339
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:15	425
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:55	61
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:10	199
Running Total	47:53	269
Roxzone Total	9:52	483