Marcus Raben & Jonas Wecking HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:03:36 | HyCoach

Marcus Raben & Jonas Wecking HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:03:36
순위: #37
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcus Raben

Jonas Wecking

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:23 (54%)

Stations24:08 (38%)

Roxzone5:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+1.1%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:57	209
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:55	199
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:21	24
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:45	98
Running 5	4:36	-
Rowing	4:13	49
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:38	204
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:05	60
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:14	109
Running Total	34:23	26
Roxzone Total	5:11	104