Lukas Thiel & Ruben Thiel HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:11:48 | HyCoach

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Lukas Thiel & Ruben Thiel HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:48
순위: #382
연령별 순위: #128
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lukas Thiel

Ruben Thiel

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:21 (56%)

Stations26:29 (37%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+9.1%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:02	289
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:07	323
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:05	243
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:57	145
Running 5	5:24	-
Rowing	4:29	183
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:27	115
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:17	112
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:05	200
Running Total	40:21	117
Roxzone Total	5:04	100