René Winkels & Jürgen Koopmann HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:22:29 | HyCoach

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René Winkels & Jürgen Koopmann HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:22:29
순위: #780
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

René Winkels

Jürgen Koopmann

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:48 (57%)

Stations29:55 (36%)

Roxzone5:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+25.5%19.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:01	256
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:00	254
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:59	204
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:53	320
Running 5	8:17	-
Rowing	4:42	232
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:33	165
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:49	212
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:58	172
Running Total	46:48	180
Roxzone Total	5:50	152