George Nash & Berkin Serin HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:01:08 | HyCoach

George Nash & Berkin Serin HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:08
순위: #58
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

George Nash

Berkin Serin

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:14 (56%)

Stations22:46 (37%)

Roxzone4:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+16.4%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:43	51
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:53	209
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:42	129
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:32	75
Running 5	4:15	-
Rowing	4:26	190
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:05	5
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:52	35
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	34:14	-
Roxzone Total	4:12	-