Lee Bender & Christian Köhler HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:07:03 | HyCoach

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Lee Bender & Christian Köhler HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:07:03
순위: #208
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lee Bender

Christian Köhler

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:09 (57%)

Stations23:58 (36%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+6.3%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:42	39
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:47	126
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:31	63
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:52	156
Running 5	5:06	-
Rowing	4:13	63
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:34	245
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:08	100
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:11	141
Running Total	38:09	96
Roxzone Total	5:01	105