Jonas Baum & Christoph Klewitz HYROX 레이스 분석 - Cologne 00:59:07 | HyCoach

Jonas Baum & Christoph Klewitz HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:59:07
순위: #13
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonas Baum

Christoph Klewitz

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:58 (56%)

Stations22:04 (37%)

Roxzone4:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+5.6%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:47	97
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:59	278
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:50	190
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	1:45	1
Running 5	4:20	-
Rowing	4:16	93
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:18	48
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:37	13
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:32	4
Running Total	32:58	18
Roxzone Total	4:11	21