Michelle Sandker HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:13:50 | HyCoach

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Michelle Sandker HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:13:50
순위: #52
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Michelle Sandker

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:42 (50%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+10.0%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:48	20
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:00	458
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:13	111
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:39	43
Running 5	4:36	-
Rowing	4:49	24
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:51	61
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:04	105
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:42	59
Running Total	36:42	32
Roxzone Total	5:07	16