Rianne Liebrand HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:31:55 | HyCoach

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Rianne Liebrand HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:31:55
순위: #715
연령별 순위: #82
카테고리: SOLO · OPEN

Rianne Liebrand

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:40 (53%)

Stations35:51 (39%)

Roxzone7:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+12.1%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:57	67
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:58	431
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:32	194
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:15	229
Running 5	6:10	-
Rowing	5:07	137
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:05	181
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:57	317
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:00	79
Running Total	48:40	407
Roxzone Total	7:28	296