Bo Sterenberg HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:47:26 | HyCoach

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Bo Sterenberg HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:47:26
순위: #1358
연령별 순위: #366
카테고리: SOLO · OPEN

Bo Sterenberg

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:32 (49%)

Stations46:19 (43%)

Roxzone8:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+16.1%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:31	429
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:26	590
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:01	551
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	9:32	595
Running 5	6:21	-
Rowing	5:22	303
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:50	568
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:36	461
Running 8	9:00	-
Wall Balls	8:01	484
Running Total	52:32	528
Roxzone Total	8:39	461