Enno Goeting & Bert Veenstra HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 00:56:35 | HyCoach

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Enno Goeting & Bert Veenstra HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:56:35
순위: #17
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Enno Goeting

Bert Veenstra

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:31 (54%)

Stations21:51 (39%)

Roxzone4:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+7.8%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:59	96
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:30	69
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:20	46
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:19	40
Running 5	3:45	-
Rowing	4:06	37
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:15	16
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:44	41
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:38	40
Running Total	30:31	6
Roxzone Total	4:18	14