Michael Van Dijk & Mente De Boer HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 00:58:41 | HyCoach

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Michael Van Dijk & Mente De Boer HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:58:41
순위: #42
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Van Dijk

Mente De Boer

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:37 (54%)

Stations22:53 (39%)

Roxzone4:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+6.7%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:46	12
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:43	299
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:31	97
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:48	143
Running 5	3:58	-
Rowing	3:57	9
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:21	52
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:57	96
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:50	107
Running Total	31:37	21
Roxzone Total	4:15	10