Christian De Die & Loet Harinck HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 00:59:52 | HyCoach

Christian De Die & Loet Harinck HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:59:52
순위: #26
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christian De Die

Loet Harinck

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:30 (54%)

Stations22:57 (38%)

Roxzone4:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+9.3%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:49	25
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:37	172
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:12	20
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:53	165
Running 5	4:00	-
Rowing	4:11	73
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:31	186
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:54	76
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:50	103
Running Total	32:30	34
Roxzone Total	4:29	35