Milan Maissan & Jaimy Luk HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:09:37 | HyCoach

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Milan Maissan & Jaimy Luk HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:37
순위: #569
연령별 순위: #174
카테고리: DOUBLES · OPEN

Milan Maissan

Jaimy Luk

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (52%)

Stations27:11 (39%)

Roxzone6:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+22.8%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	153
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:49	428
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:49	238
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:37	602
Running 5	4:49	-
Rowing	4:37	382
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:22	67
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:53	476
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:00	185
Running Total	36:22	132
Roxzone Total	6:07	336