Toon Van Liebergen & Willem van Liebergen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:10:18 | HyCoach

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Toon Van Liebergen & Willem van Liebergen HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:18
순위: #615
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Toon Van Liebergen

Willem van Liebergen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:12 (56%)

Stations25:06 (36%)

Roxzone6:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+15.0%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:07	209
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:53	470
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:59	324
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:23	49
Running 5	5:09	-
Rowing	4:25	240
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:58	592
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:28	328
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:53	125
Running Total	39:12	264
Roxzone Total	6:05	326