Patrick Ducaneaux & Dirk Schimmel HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:11:36 | HyCoach

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Patrick Ducaneaux & Dirk Schimmel HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:36
순위: #723
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patrick Ducaneaux

Dirk Schimmel

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:31 (57%)

Stations24:50 (35%)

Roxzone6:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+15.6%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:13	318
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:53	478
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:39	152
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:59	210
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	281
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:31	184
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:23	291
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:44	67
Running Total	40:31	312
Roxzone Total	6:19	371