Yves Van Der Vloet & Senna Van Der Vloet HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:12:00 | HyCoach

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Yves Van Der Vloet & Senna Van Der Vloet HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:12:00
순위: #758
연령별 순위: #171
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yves Van Der Vloet

Senna Van Der Vloet

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:28 (59%)

Stations23:56 (33%)

Roxzone5:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+29.4%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:05	170
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:38	201
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:54	287
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:14	31
Running 5	5:17	-
Rowing	4:03	26
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:47	481
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:02	137
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:13	271
Running Total	42:28	393
Roxzone Total	5:40	240