Rico Renkema & Joeri Renkema HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:17:48
순위: #418
연령별 순위: #109
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rico Renkema

Joeri Renkema

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:14 (57%)

Stations27:25 (35%)

Roxzone6:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+4.3%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:19	425
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:55	499
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:15	465
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:29	393
Running 5	5:23	-
Rowing	4:34	342
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:39	340
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:28	333
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:46	457
Running Total	44:14	445
Roxzone Total	6:13	345

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