Tess De Graaf & Mabel De Glas HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:11:38 | HyCoach

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Tess De Graaf & Mabel De Glas HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:38
순위: #98
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tess De Graaf

Mabel De Glas

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:31 (55%)

Stations26:20 (37%)

Roxzone5:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+11.9%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:43	217
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:44	488
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:15	169
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:31	160
Running 5	4:54	-
Rowing	4:45	96
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:24	24
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:14	233
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:44	122
Running Total	39:31	43
Roxzone Total	5:50	124