Kiki Van Kempen & Roos van der valk Van der valk HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:14:47 | HyCoach

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Kiki Van Kempen & Roos van der valk Van der valk HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:14:47
순위: #215
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kiki Van Kempen

Roos van der valk Van der valk

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:21 (57%)

Stations26:58 (36%)

Roxzone5:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+13.4%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:44	239
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:41	394
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:38	414
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:09	65
Running 5	5:14	-
Rowing	4:49	153
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:24	25
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:56	88
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:37	606
Running Total	42:21	135
Roxzone Total	5:32	61