Laura Mouws & Janneke Oprins HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:16:59 | HyCoach

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Laura Mouws & Janneke Oprins HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:16:59
순위: #328
연령별 순위: #116
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Mouws

Janneke Oprins

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:21 (58%)

Stations26:41 (35%)

Roxzone6:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+10.4%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:34	88
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:43	468
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:16	173
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:29	143
Running 5	5:34	-
Rowing	5:00	315
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:51	531
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:07	168
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:41	93
Running Total	44:21	229
Roxzone Total	6:02	179