Vera De Graaf & Maud De Laat HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:17:45 | HyCoach

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Vera De Graaf & Maud De Laat HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:17:45
순위: #376
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vera De Graaf

Maud De Laat

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:21 (56%)

Stations28:30 (37%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+2.9%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:25	21
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:49	609
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:50	545
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:52	285
Running 5	5:21	-
Rowing	5:09	463
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:57	658
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:30	381
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:58	268
Running Total	43:21	184
Roxzone Total	5:59	164