Sophie Vermissen & Anouk Van Gils HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:17:51 | HyCoach

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Sophie Vermissen & Anouk Van Gils HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:17:51
순위: #383
연령별 순위: #134
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Vermissen

Anouk Van Gils

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:57 (56%)

Stations28:18 (36%)

Roxzone5:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+3.8%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:42	205
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:34	202
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:49	26
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:31	783
Running 5	5:42	-
Rowing	4:53	209
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:52	548
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:12	208
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:45	139
Running Total	43:57	213
Roxzone Total	5:40	85