Sylke Rijntjes & Rianne Rijntjes HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:18:49 | HyCoach

Sylke Rijntjes & Rianne Rijntjes HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:18:49
순위: #227
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sylke Rijntjes

Rianne Rijntjes

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:44 (57%)

Stations28:03 (36%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+7.9%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:48	333
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:44	470
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:36	394
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:44	234
Running 5	5:27	-
Rowing	4:49	142
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:47	446
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:39	481
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:56	238
Running Total	44:44	252
Roxzone Total	6:07	194