Nikita Versteege & Nienke Van Der Louw HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:20:17 | HyCoach

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Nikita Versteege & Nienke Van Der Louw HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:20:17
순위: #555
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nikita Versteege

Nienke Van Der Louw

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:34 (58%)

Stations27:02 (34%)

Roxzone6:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+10.3%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:32	70
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:27	94
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:19	205
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:13	416
Running 5	5:46	-
Rowing	4:45	93
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:31	85
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:29	373
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:46	147
Running Total	46:34	345
Roxzone Total	6:46	358