Tamara Filipowska & Dana Bergmans HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:28:36 | HyCoach

Tamara Filipowska & Dana Bergmans HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:28:36
순위: #568
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tamara Filipowska

Dana Bergmans

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:39 (56%)

Stations29:49 (34%)

Roxzone9:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+4.3%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:04	652
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:39	362
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:14	148
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:34	531
Running 5	6:03	-
Rowing	4:54	220
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:57	651
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:14	734
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:13	406
Running Total	49:39	523
Roxzone Total	9:12	799