Sanna Hermans & Esther Markerink HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:30:51 | HyCoach

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Sanna Hermans & Esther Markerink HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:30:51
순위: #1313
연령별 순위: #153
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sanna Hermans

Esther Markerink

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:47 (58%)

Stations31:12 (34%)

Roxzone6:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+25.7%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:54	449
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:52	676
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:31	333
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:41	568
Running 5	7:04	-
Rowing	5:13	539
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:07	837
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:11	716
Running 8	8:12	-
Wall Balls	4:43	644
Running Total	52:47	685
Roxzone Total	6:58	410