Mika Hoogzand & Wendy Kap HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:33:46 | HyCoach

Mika Hoogzand & Wendy Kap HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:33:46
순위: #1483
연령별 순위: #231
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mika Hoogzand

Wendy Kap

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:59 (60%)

Stations30:22 (32%)

Roxzone7:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:00/km+6.4%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:46	-
SkiErg	5:13	763
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:45	510
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:45	501
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:19	454
Running 5	7:07	-
Rowing	5:20	633
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:49	473
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:43	523
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:28	546
Running Total	55:59	786
Roxzone Total	7:31	556