Siobhan Lawlor HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:18:51 | HyCoach

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Siobhan Lawlor HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:18:51
순위: #181
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Siobhan Lawlor

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:24 (49%)

Stations34:41 (44%)

Roxzone5:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+2.8%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:18	268
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:21	60
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:27	228
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:16	101
Running 5	4:51	-
Rowing	5:07	66
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:09	180
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:53	86
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:10	104
Running Total	38:24	72
Roxzone Total	5:51	91