Patrick Benson & Alanna Rochfort HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:05:57 | HyCoach

Patrick Benson & Alanna Rochfort HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:05:57
순위: #58
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patrick Benson

Alanna Rochfort

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:04 (56%)

Stations23:47 (36%)

Roxzone5:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+9.1%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:51	37
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:46	119
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:58	38
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:10	9
Running 5	4:53	-
Rowing	4:32	105
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:28	75
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:14	140
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:48	78
Running Total	37:04	76
Roxzone Total	5:11	84