Laurent Navarro & Simon Bodin HYROX 레이스 분석 - Malaga 00:54:33 | HyCoach

Laurent Navarro & Simon Bodin HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 00:54:33
순위: #11
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laurent Navarro

Simon Bodin

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:52 (55%)

Stations20:17 (37%)

Roxzone4:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+5.9%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:33	8
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:30	27
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:00	6
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:11	27
Running 5	3:55	-
Rowing	3:59	7
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:15	45
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:21	50
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:28	41
Running Total	29:52	7
Roxzone Total	4:29	54