Shane Skinner & Andy Rolstone HYROX 레이스 분석 - Malaga 00:57:49 | HyCoach

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Shane Skinner & Andy Rolstone HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:49
순위: #40
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shane Skinner

Andy Rolstone

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:19 (54%)

Stations22:22 (39%)

Roxzone4:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+3.9%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:44	90
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:46	178
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:28	54
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:42	168
Running 5	4:03	-
Rowing	4:14	92
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:24	158
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:38	87
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:26	29
Running Total	31:19	21
Roxzone Total	4:13	23