James Keane & Graham English HYROX 레이스 분석 - Malaga 00:59:35 | HyCoach

James Keane & Graham English HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:59:35
순위: #41
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Keane

Graham English

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:34 (55%)

Stations22:56 (38%)

Roxzone4:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+2.9%1.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:43	81
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:49	217
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:36	93
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:35	128
Running 5	4:07	-
Rowing	4:09	59
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:27	209
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:50	135
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:47	187
Running Total	32:34	51
Roxzone Total	4:10	19