Tom O'Connor & Tony O'Connor HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:16:17 | HyCoach

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Tom O'Connor & Tony O'Connor HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:17
순위: #946
연령별 순위: #215
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom O'Connor

Tony O'Connor

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:27 (54%)

Stations24:33 (32%)

Roxzone10:21 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+5.0%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:17	524
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:06	456
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:32	466
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:23	392
Running 5	5:26	-
Rowing	4:54	486
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:29	247
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	0:02	1
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:50	544
Running Total	41:27	374
Roxzone Total	10:21	577