Jerry Paton & Carmel Ward HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:02:43 | HyCoach

Jerry Paton & Carmel Ward HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:43
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jerry Paton

Carmel Ward

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:30 (53%)

Stations24:53 (40%)

Roxzone4:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+8.6%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:33	193
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:30	43
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:03	31
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:09	62
Running 5	4:09	-
Rowing	4:46	48
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:31	123
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:02	177
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:19	5
Running Total	33:30	5
Roxzone Total	4:25	5