Emma Chapman & Elizabeth Croad-Protheroe HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:11:05 | HyCoach

Emma Chapman

Elizabeth Croad-Protheroe

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:03 (59%)

Stations23:42 (33%)

Roxzone5:23 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+11.5%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:13	19
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:40	164
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:54	15
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:40	7
Running 5	5:23	-
Rowing	4:34	15
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:39	264
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:34	66
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:28	24
Running Total	42:03	161
Roxzone Total	5:23	82