HYROX Race Analysis: Ciara Lawlor & Niamh Daly - Malaga 01:33:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ciara Lawlor & Niamh Daly

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:33:46
순위: #570
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ciara Lawlor

Niamh Daly

16-194월20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:30 (56%)

Stations33:44 (36%)

Roxzone7:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+20.0%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:04	592
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:02	537
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:52	580
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:31	458
Running 5	7:04	-
Rowing	5:44	612
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:23	706
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:04	549
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:04	622
Running Total	52:30	562
Roxzone Total	7:36	396