Rafał Bojarski HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:55:10 | HyCoach

Rafał Bojarski HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 00:55:10
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Rafał Bojarski

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:07 (53%)

Stations22:52 (41%)

Roxzone3:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+3.6%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:56	28
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:55	33
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:20	1
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:02	21
Running 5	3:59	-
Rowing	4:09	12
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:14	17
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:50	6
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:26	6
Running Total	29:07	5
Roxzone Total	3:17	4