Sebastian Sienkiewicz HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:03:23 | HyCoach

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Sebastian Sienkiewicz HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:03:23
순위: #81
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Sebastian Sienkiewicz

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:46 (50%)

Stations26:42 (42%)

Roxzone5:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+7.9%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:20	242
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:52	24
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:42	144
Running 5	4:24	-
Rowing	4:15	40
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:18	29
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:31	116
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:51	248
Running Total	31:46	53
Roxzone Total	5:00	513